Rèn luyện tố chất “nhanh, mạnh, bền” cho bộ đội
QPTĐ-Là đơn vị đặc biệt tinh nhuệ của Bộ Tư lệnh Thủ đô Hà Nội, những năm qua, Tiểu đoàn Đặc công 18 luôn quan tâm đến công tác huấn luyện thể lực cho bộ đội đáp ứng yêu cầu huấn luyện, sẵn sàng cơ động thực hiện các nhiệm vụ “đặc biệt” trong mọi tình huống.
Huấn luyện võ thuật ở Tiểu đoàn Đặc công 18.
Chúng tôi đến Tiểu đoàn Đặc công 18 khi đơn vị đang tổ chức giờ “binh thao”. Tại sân bóng, chiến sĩ Đại đội Đặc công đang bước vào vòng chạy cuối ở cự ly 3.000 m. Sau buổi tập, chúng tôi trò chuyện với Binh nhất Hoàng Phi Hùng, được biết anh mới về Tiểu đoàn công tác được hơn 1 tháng. Từ chỗ chỉ co tay xà đơn được 8 lần, nhờ được huấn luyện các nội dung thể lực đều đặn hàng ngày, nay Hùng đã co tay xà đơn được 16 lần. Đối với chạy cự ly 3.000 m, anh bảo lúc đầu tập chạy rất mệt, còn bây giờ, cán đích rồi bộ đội vẫn có thể chạy thêm nữa. Lời kể của Hùng chứng tỏ nền tảng thể lực của chiến sĩ trẻ nơi đây đang được nâng lên rõ rệt.
Chạy bền, một trong những bài tập thường xuyên của bộ đội đặc công.
Rời sân bóng, chúng tôi được Thiếu tá Nguyễn Anh Đức, Phó Tiểu đoàn trưởng dẫn đi tham quan giờ tập của bộ đội đặc công tại phòng tập thể lực. Nơi đây tuy cơ sở vật chất còn chưa đáp ứng đủ yêu cầu song vẫn có máy tập chạy, tập cơ bụng, các loại tạ tập cơ chân, cơ tay, bao cát tập đấm, đá…, vì vậy, mỗi buổi chiều, sau giờ huấn luyện, cán bộ, chiến sĩ đến đây tập rất đông. Thiếu tá Nguyễn Anh Đức chia sẻ: Đã là bộ đội đòi hỏi phải có sức khỏe, song chiến sĩ đơn vị đặc công lại yêu cầu nền tảng thể lực đặc biệt. Bởi vậy, quá trình huấn luyện, cùng với chú trọng rèn luyện cho bộ đội thành thạo các kỹ thuật, chiến thuật binh chủng, Tiểu đoàn hết sức quan tâm rèn luyện thể lực cho bộ đội. Đơn vị xây dựng kế hoạch, tổ chức huấn luyện các nội dung thể lực như: Võ thuật, bơi, leo dây thẳng đứng, leo dây nằm ngang, vượt vật cản K91…theo đúng chương trình quy định.
Cùng với nội dung chính khóa, các hoạt động huấn luyện ngoại khóa được Tiểu đoàn xây dựng, tổ chức thực hiện đảm bảo hiệu quả, sát thực tế. Hàng tuần, đơn vị cho bộ đội hành quân rèn luyện với mức độ tăng dần về cự ly và khối lượng mang vác (đối với chiến sĩ năm thứ nhất hành quân 3-4km, mang vác 15kg; năm thứ 2 tăng lên 20-25kg, cự ly hành quân từ 5-7km). Hàng ngày, vào giờ thể dục sáng và giờ “binh thao”, các phân đội duy trì tốt các hoạt động tại bãi thể lực, tổ chức cho cán bộ, chiến sĩ co tay xà đơn, chống đẩy xà kép, nâng tạ 25kg, nhảy xa…để rèn luyện cho anh em tố chất “nhanh, mạnh, bền”. Phong trào thể dục-thể thao trong đơn vị cũng được đẩy mạnh. Vào giờ nghỉ, ngày nghỉ, hoạt động giao hữu bóng đá, bóng chuyền, cầu lông…giữa các đơn vị rất sôi nổi, vừa tăng cường tính đoàn kết, kỷ luật, vừa rèn luyện sức khỏe cho bộ đội.
Được biết, để nâng cao chất lượng công tác huấn luyện thể lực, trước hết, Tiểu đoàn làm tốt công tác tuyên truyền, giáo dục để bộ đội hiểu rõ rèn luyện thể lực là nội dung bắt buộc, có ý nghĩa đặc biệt quan trọng đối với nâng cao chất lượng công tác huấn luyện, sẵn sàng chiến đấu, từ đó, giúp anh em không ngại khó, ngại khổ, tự giác luyện tập. Đối với mỗi đối tượng, đơn vị đều tổ chức kiểm tra sức khỏe hàng tháng, phân loại thể lực để có phương pháp rèn luyện riêng theo phương châm “từ nhẹ đến nặng, từ dễ đến khó, từ đơn giản đến phức tạp, bảo đảm an toàn tuyệt đối”. Nhờ duy trì nền nếp, nghiêm túc các nội dung, chương trình huấn luyện chính khóa và ngoại khóa, cùng với sự tự giác, tích cực luyện tập của từng quân nhân, cán bộ, chiến sĩ Tiểu đoàn đều có thể lực tốt, đáp ứng yêu cầu huấn luyện, sẵn sàng chiến đấu.
Huấn thị bộ đội đặc công, Chủ tịch Hồ Chí Minh đã dạy, đó phải là lực lượng: “…Mưu trí phải đặc biệt linh hoạt. Kỹ thuật phải đặc biệt huấn luyện thuần thục. Lập trường chính trị phải đặc biệt vững chắc. Kỷ luật phải đặc biệt nghiêm minh. Nội bộ phải đặc biệt đoàn kết”. Và vì vậy, lực lượng ấy cũng cần được huấn luyện thể lực “đặc biệt”, đủ sức để thực hiện những nhiệm vụ “đặc biệt”. Nhờ được huấn luyện thể lực tốt, đã góp phần không nhỏ giúp cán bộ, chiến sĩ Tiểu đoàn hoàn thành tốt mọi nhiệm vụ được giao. Trong công tác huấn luyện, Tiểu đoàn kiểm tra 11 nội dung 6 tháng đầu năm 2018, kết quả, 100% đạt khá. Đây là cơ sở quan trọng để đơn vị tập trung hoàn thành các nhiệm vụ trọng tâm 6 tháng cuối năm, trong đó có nhiệm vụ trực sẵn sàng chiến đấu; huấn luyện nhảy dù, đổ treo; tham gia thi Kỹ, chiến thuật Đặc công toàn quân năm 2018…
Ngọc Quang
